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熬夜,是怎么篡改你的生物钟的?

现在,越来越多的年轻人喜欢熬夜,晚睡晚起已经是日常标配。熬夜对你来说是休闲,但对你的细胞们来说,却是一场恐怖游戏。本期视频,通过情景动画描述了熬夜对身体的危害。前方高能,胆小请勿深夜观看。

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